هوش هیجانی دیجیتال | مهارتی ضروری در عصر دیجیتال
اگر هوش هیجانی دیجیتال خود را تقویت نکنی با دنیای مدرن باید خداحافطی کنی چون توش دیگه جایی نداری پس حتما سعی کن در موردش بدونی.
ادامه مطلب
وبلاگ
تاب آوری روانی و مقابله با چالش های زندگی
در زمان کنونی مهمترین عامل برای رسیدن به موفقیت تاب آوری روانی است و کلید مقابله با چالش های زندگی است. (Psychological Resilience)
ادامه مطلب
انواع اضطراب
بر اساس طبقه بندی DSM-5 اضطراب به عنوان یک دسته اصلی از اختلالات روان پزشکی تعریف شده و شامل انواع مختلفی است. مانند پانیک و اضطراب فراگیر و بسیاری دیگر.
ادامه مطلب
سایبرسایکولوژی (Cyberpsychology) چیست؟
سایبرسایکولوژی به عنوان یک حوزه علمی نوین، نقش مهمی در درک تأثیرات فناوری‌های دیجیتال بر روانشناسی انسان‌ها ایفا می‌کند.
ادامه مطلب
روانشناسی مصرف کننده چیست؟
روانشناسی مصرف کننده با درک عمیق نیازها و انگیزه‌های خریداران، به کسب‌وکارها کمک می‌کند تا محصولات و خدمات خود را به شکلی ارائه دهند که جذاب‌تر.
ادامه مطلب
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
آیا اضطراب برای زمان آینده و استرس برای زمان حال است و هیچ تفاوت دیگری ندارد؟ بیاید داخل تا تفاوت های مهم استرس و اضطراب را متوجه شوید.
ادامه مطلب
اختلال اضطراب جدایی در بزرگسالان
اضطراب جدایی در بزرگسالان می‌تواند تأثیرات عمیقی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد، اما با درمان مناسب و پشتیبانی صحیح، می‌توان بهبود قابل‌توجهی را تجربه کرد.
ادامه مطلب
12 راهکار برای افزایش سلامت روان
سلامت روان مهمترین عامل برای رسیدن به موفقیت است اگر سلامت روان نداشته باشیم در تمام زمینه ها شکست می خوریم. این 12 نکته را حتما بخون
ادامه مطلب
طرحواره رها شدگی چیست و چگونه شکل می‌گیرد؟
طرحواره رها شدگی به الگوی اشاره دارد که فرد احساس می‌کند از طرف دیگران رها شده است. در این مقاله، با عللو روش‌های مقابله با این طرحواره آشنا می شوید
ادامه مطلب
تحلیل روانشناختی سریال فرار از زندان (Prison Break)
تحلیل روانشناختی سریال فرار از زندان (Prison Break) کاری بسیار سخت است، یکی از دلایل بالاتر بودن اختلالات وحشتناک روانپزشکی در افراد زندانی است.
ادامه مطلب