11 روش برای کنترل ولخرجی وحشتناک

11 روش برای کنترل ولخرجی همسر در این مقاله برای شما آورده شده است که افراد دارای عدم کنترل تکانه بتوانند خود را با شرابط موجود هماهنگ کنند و آسیب های وحشتناک آن با سلامت بیرون بی آیند. زیرا ولخرجی بی رویه با اعتیاد به قمار تفاوتی ندارد و می تواند یک فرد و خانواده را نابود کند قبلا این دو موضوع در طبقه اختلالات کنترل تکانه انجمن روانشناسی آمریکا DSM و ICD جهانی بود. گاهی این شرایط در زوجین به وجود می آید زیرا در یک دنیای ایده آل، زوجین قبل از ازدواج، سعی می کنند تا امور مالی خود را در هماهنگی کامل قراردهند. اما از آنجایی که این دنیا ایده آل نیست، بسیاری از زوجین خود را از نظر مالی در جهت های مخالفی می بینند.

البته این کاملا طبیعی است که مانند بسیاری از زوجین دیگر، در اوایل ازدواج متوجه شوید همسر شما از نظر مالی دیدگاهی شبیه به شما ندارد. به عنوان مثال ممکن است شما فردی منظم باشید درحالیکه همسر ولخرج است. یا شما فردی اقتصادی هستید، در حالی که همسرتان به ندرت به قیمت ها نگاه می کند. شما موجودی حساب های خود را به طور منظم بررسی می کنید، در حالی که شریک زندگی شما کاملا به این موضوع بی توجه است. اصلا چرا این موضوع در اغلب زوجین مشاهده می شود؟ پاسخ ساده است!

پیشنهاد میکنیم انجام دهید: تست آنلاین و رایگان شخصیت پولی

ما تمایل داریم با مخالف مالی خود ازدواج کنیم. یک نظرسنجی در سال 2009 از بزرگسالان متاهل که توسط محققان دانشگاه پنسیلوانیا، دانشگاه میشیگان و دانشگاه نورث وسترن منتشر شد، نشان داد که افرادی که واکنش های عاطفی متضاد نسبت به پول دارند (به عنوان مثال: ولخرج در مقابل خسیس) جذب یکدیگر خواهند شد. چگونه می توانید با همسری که بیش از حد خرج می کند و حتی ممکن است ولخرج باشد برخورد کنید؟ هر چقدر که این کار ناخوشایند باشد، کاملا ضروری است. ولخرجی همسر می تواند زوجین را در بدهی عمیق رها کند.

با همسر ولخرج چه کنیم؟ 10 روش برای کنترل ولخرجی همسر

1) حداکثر هزینه تعیین کنید

آستانه ای را مشخص کرده و برای مبالغ بیش از آن، پیش از خرید با یکدیگر مشورت کنید. به عنوان مثال برای خریدهای خانگی که بیش از 5 میلیون تومان هستند و از حساب مشترک تان خارج می شوند، پیش از خرید با یکدیگر تماس بگیرید. اگر با یک آی پد به خانه می آیید و آن را با کارت اعتباری حساب مشترک خریداری کرده اید و ابتدا با شریک خود مشورت نکرده اید، ممکن است به عنوان یک خرید خودخواهانه تلقی شود. در عوض، همسرتان را در خریدهای بزرگ مشارکت دهید.

2) رقابت نقدی داشته باشید

یک هفته از پول نقد استفاده کنید و ببینید چه کسی برنده می شود. همانطور که می دانیم، یکی از بهترین راه برای کاهش هزینه ها، استفاده از پول نقد است. کشیدن کارت اعتباری سختی کمتری نسبت به برداشتن پول سرد و سخت از کیف پولتان و تماشای ناپدید شدن آن دارد. اما برای اینکه این کار سرگرم کننده تر شود (و هر دوی شما را درگیر کنید) یک مسابقه از آن ایجاد کنید. به خودتان یک بودجه کاملا نقدی محدود (بدون کارت اعتباری) برای هفته، مثلا 1 میلیون تومان، اختصاص دهید و ببینید چه کسی در کیف پولش بیشترین وجه نقدر را خواهد داشت.

کسی که بازنده می شود باید برخی کارها یا وظایف نامطلوب را به عهده بگیرد - مانند کارهای تمیز کردن خانه به مدت یک هفته یا بردن بچه ها برای بازی/ ورزش/ تدریس خصوصی در تمام هفته. پایبندی به پول نقد، شما را با پول خود صادق تر نگه می دارد. شما مجبور هستید قبل از خرید دو بار، سه بار در مورد اینکه آیا واقعا به چیزی نیاز دارید فکر کنید. تمرین این کار برای 7 روز متوالی برای یادگیری آن درس کافی است. و اگر در نهایت کمتر خرج کنید، احساس فوق العاده ای خواهید داشت و تشویق خواهید شد که به آن ادامه دهید.

3) وعده های غذایی را از قبل برنامه ریزی کنید و زودتر غذا بخورید

ممکن است زمانی که به مخارج خود نگاهی می اندازید، متوجه شوید که مبلغ زیادی را برای صرف غذا در بیرون از خانه خرجکرده اید. برای محدود کردن هزینه هایتان در این زمینه، سعی کنید در خرید مواد غذایی از قبل کوشاتر شوید و حداقل 3 یا 4 وعده غذایی آتی خود را پیش از موعد برنامه ریزی کنید. از بین بردن خودانگیختگی در تهیه شام، خطر غذا خوردن در بیرون از خانه را از بین می برد. راه حل موثر دیگر این است که اطمینان حاصل کنید تا قبل از ساعت 7 بعد از ظهر غذا می خورید، درست پیش از آنکه گرسنه شوید و غذا سفارش دهید.

4) حساب هایی برای هزینه های شخصی باز کنید

هر یک از شما باید حساب های مخارج خود را داشته باشد. موافقت کنید که هر کدام درصد معینی از درآمد خود را هر ماه به این حساب اختصاص دهید و از آن پول به دلخواه استفاده کنید. در این صورت دیگر بر سر موضوعاتی مانند خرید یک جفت کفش یا مانتو بحث نخواهید کرد.

5) از برنامه های مربوط به مدیریت مالی شخصی استفاد کنید

امروزه برنامه های مدیریت مالی شخصی (مانند: Mint، رقم، فانوس،NerdWallet.) طرفداران زیادی پیدا کرده است. استفاده از این برنامه ها می تواند بسیار مفید باشد زیرا نه تنها به شما نشان می دهد که چگونه با هدف پس انداز کنید، بلکه در مدیریت هزینه ها نیز مفید خواهد بود. برخی از این اپلیکیشن ها به شما این امکان را میدهد تا عملکرد خود را با زوجین دیگر در کشور خود مقایسه کنید. بنابراین اگر همسرتان نمی خواهد حرف شما را قبول کند، می تواند ببیند که زوجین دیگر خیلی کمتر هزینه می کنند. این می تواند به عنوان یک راه مفید و عینی برای تجزیه و تحلیل مالی شما باشد.

6) از بحث کردن خصمانه پرهیز کنید

چگونه بفهمیم همسرمان واقعا ولخرج است یا نه؟ نشانه هایی وجود دارد. مانند مبالغی که هزینه میشود، افزایش صورتحسابهای کارت اعتباری و مهمتر از همه، انبوهی از اجناس که اغلب ضروری نیستند. وقتی چنین اتفاقی میافتد، ممکن است عصبانی شوید. حتی خصومت یک پاسخ هیجانی طبیعی در چنین شرایطی است. اما با وجود اینکه این واکنش ممکن است احساس خوبی ایجاد کند، باید از مشاجره های خصمانه خودداری کنید. چرا که ممکن است باعث شود که همسر حالت تدافعی بگیرد. در نتیجه بهتر است در چنین شرایطی بجای بگو مگو با عصبانیت، با آرامش و درک به همسرتان نزدیک شوید. توجه داشته باشید بحران اکنون آشکار است و هدف باید بر رفع مشکل متمرکز باشد. اگر با این رویکرد جلو بروید، ممکن است همسرتان با بهبود وضعیت در آینده موافقت کند.

7) اهداف مالی مشترک تعیین کنید

هنگامی که با همسرتان در مورد مشکل ولخرجی روبه رو شدید، بهتر است هر دو شما درمورد امور مالی خود شفاف بوده و حساب های مالی خود را دوباره تنظیم کنید. پس از مراحل، قدم بعدی ایجاد اهداف مالی مشترک خواهد بود. ممکن است پایان دادن به تمایلات ولخرجی کردن به طور مستقیم امکان پذیر نباشد، بنابراین کاری که می توانید انجام دهید این است که هدف بالاتری ایجاد کنید. آن را به عنوان جایگزینی یک عادت بد با یک عادت خوب در نظر بگیرید.

با همسر خود مشورت کرده و یک چشم انداز مالی برای آینده خود ایجاد کنید. این چشم انداز می تواند شامل مواردی مانند پرداخت وام مسکن، رهایی کامل از بدهی و تامین بودجه کافی برای تحصیلات دانشگاهی فرزندانتانباشد. برای تنظیم آسان تر اهداف مالی، بهتر است اولویت های مالی ایجاد که سهم زیادی از پول شما را به خود اختصاص می دهد.

8) انگیزه های همسرتان را بررسی کنید

گاهی اوقات ولخرجی، آسیب عاطفی عمیق تری را پنهان می کند. بررسی انگیزه های همسرتان می تواند بسیار آموزنده باشد، بنابراین عمیق تر شوید و از سرزنش کردن اجتناب کنید.

9) موفقیت های مالی خود را به اشتراک بگذارید

اگر همیشه اهل پس انداز هستید، صحبت کردن در مورد تجربه خود در زمینه سرمایه گذاری و پس انداز پول می تواند برای همسرتان آموزنده باشد، و حتی ممکن است مایل به همراهی شما در این راه باشند.

10) به دنبال راه های ارزان برای تفریح باشید

همسر ولخرج ممکن است خوشگذرانی را با هزینه های هنگفت نقدی یکی بداند و مشکلاتی را برای شما و ازدواجتان ایجاد کند. به عنوان پادزهر این نگرش، به دنبال سرگرمی ارزان تر، مانند: قدم زدن در پارک یا تماشای فیلم باشید.

11) تراپیست کنترل ولخرجی

افرادی که ولخرجی آنها توسط خانواده قابل مهار نیست و خودشان هم نمی توانند کاری کنند با وجود قول خواهی که به خود دادند نیاز به یک تراپیست کنترل ولخرجی دارند. روانشناس در این زمینه می تواند کمکهای بسیار زیادی به شما بکند تا از این مرداب ولخرجی رها شوید.

منابع: wealthpilgrim.com و businessinsider.com و pvalaw.com