آیا من ترنس هستم؟ ترنسکشوال یعنی چه؟

آیا من ترنس هستم؟ ترنسکشوال یعنی چه؟ این سوال بسیاری مهمی است که اغلب نوجوانان در زمانی که در حال کاوش در هویت جنسی خود هستند می پرسند. و ترنسجندر که به افرادی اطلاق می شود که هویت جنسیتی آنها با جنسیتی که در بدو تولد به آنها اختصاص داده شده است متفاوت است. ترنس کیست؟ اصطلاح ترنس که مخفف ترنسجندر است، به افرادی اشاره دارد که هویت جنسی خود را به عنوان متفاوت با جنسیتی که به آنها داده شده، تجربه می کنند. به عبارت دیگر، ترنسجندرها احساس می کنند که جنسیتی که به آنها نسبت داده شده (به طور طبیعی بر اساس جنسیت زادگاهی) با هویت جنسی ذاتی آن ها مطابقت ندارد. این افراد ممکن است هویت جنسی خود را به عنوان مرد، زن، یا مفهوم دیگری تجربه کنند. ترنسجندرها می توانند از انواع مختلفی از جنسیت ها و هویت های جنسی برخوردار باشند.

تفاوت ترنسجندر با ترنسکشوال؟

ترنسجندر وترنسکشوال دو مفهوم مختلف در زمینه هویت جنسی هستند.

1. ترنسجندر (Transgender): این اصطلاح به افرادی اشاره دارد که هویت جنسی خود را به عنوان متفاوت با جنسیتی که به آنها داده شده، تجربه می کنند. به عبارت دیگر، ترنسجندرها احساس می کنند که جنسیتی که به آنها نسبت داده شده (به طور طبیعی بر اساس جنسیت زادگاهی) با هویت جنسی ذاتی آن ها مطابقت ندارد. برای مثال، یک فرد متولد زنانه که هویت جنسی خود را به عنوان مرد اعلام می کند یا برعکس.
2. ترنسکشوال (Transsexual): این اصطلاح در گذشته بیشتر استفاده می شد و اغلب به افرادی اطلاق می شد که هویت جنسی خود را به صورت جدی تغییر داده اند، به طوری که ممکن است به عمل جراحی تغییر جنسیت (گاهی با نام (عمل تغییر جنسیت) نیز رفته باشند. امروزه، استفاده از این اصطلاح کمتر متداول است و افراد بیشتر به عنوان ترنسجندر شناخته می شوند.

به طور خلاصه، ترنسجندر مرتبط با تجربهٔ هویت جنسی متفاوت از جنسیت زادگاهی است، در حالی که ترنسکشوال ممکن است بیشتر به فردی اشاره داشته باشد که تغییر جنسیت جسمی را تجربه کرده است.

پیشنهاد می کنم این مقاله را بخوانید: درمان شکست عشقی و 7 راه غلبه بر آن

ترنس کیست؟ ترنسکشوال یعنی چه؟

در حقیقت ترنسکشوال یا تراجنسیتی به طیف وسیعی از افرادی اطلاق می شود که به طور گذرا یا مداوم، خود را با جنسیتی متفاوت از جنسیت هنگام تولد خود ادراک می کنند. به عنوان مثال، تراجنسیتی مرد به زن (یا ترنس زن یا ترنسجندر) افرادی را توصیف میکند که در بدو تولد به آنها جنسیت مرد اختصاص داده شده است، اما بعداً در زندگی خود به عنوان زن شناخته می شوند و زندگی می کنند. بسیاری از افراد ترنس، اما نه همه افراد آنها، به دنبال یک گذار اجتماعی یا جسمی هستند تا از ناراحتی قابل توجه ناشی از عدم تطابق بین بدن و هویت جنسی، بکاهند.

نشانه های ترنسجندر چیست؟

نحوه تأثیر نارسایی جنسی بر نوجوانان و بزرگسالان با کودکان متفاوت است. ممکن است احساس کنید:

• حس کنید که هویت جنسی شما با جنسیت بیولوژیکی شما در تضاد است.
• تنها زمانی راحت باشید که نقش های جنسیتی مطابق با هویت جنسیتان به شما واگذار شود.
• تمایل شدید به پنهان کردن یا خلاص شدن از علائم فیزیکی جنسیت بیولوژیکی مانند سینه ها یا موهای صورت
• بیزاری شدید از اندام تناسلی جنس بیولوژیکیتان

ممکن است احساس تنهایی یا انزوا اجتماعی از دیگران است. همچنین ممکن است از طرف دوستان، همکلاسی ها یا همکارها یا خانواده تحت فشار قرار بگیرید تا به شیوه ای خاص رفتار کنید. حتی ممکن است به دلیل متفاوت بودن با قلدری و آزار و اذیت مواجه شوید.

داشتن یا سرکوب این احساسات که بر سلامت عاطفی و روانی شما تاثیر می گذارد.

آیا من ترنس هستم؟ از کجا بفهمم ترنس هستم؟

یافتن دقیق اینکه آیا شما ترنس هستید یا خیر، کمی دشوار است. با این وجود، با کمی جستجو و کمک از یک روانشناس سکس تراپیست، می توانید هویتی را که برای شما مناسب است پیدا کنید. اگر به طور جدی هویت جنسی خود را زیر سوال می برید، سعی در مقابله با آن را نداشته باشید و عدم اطمینان و احساسات پیچیده خود را بپذیرید.

چند روش برای کاوش در هویت جنسی:

1) بپذیرید که کنجکاو هستید

اگر به طور جدی به این فکر می کنید که ممکن است ترنس باشید، احتمالا نتوانسته اید به طور کامل جنسیتی را که با آن متولد شده اید بپذیرید. از خود بپرسید که چرا کنجکاو هستید. اگر این ناراحتی مداوم در رابطه با جنسیت تعیین شده شما و تصویری که از خود دارید متفاوت است، احتمالا ترنس باشید.

2) به خواسته های دوران کودکی خود فکر کنید

بسیاری از افراد ترنسجندر در دوران کودکی نشانه های قوی نارضایتی جنسیتی را نشان دادند. تمایلات مداوم بیش از شش ماه اغلب به عنوان نشانه ای از ترنسجندر بودن شناخته می شود. علائم عبارتند از:

• اصرار به اینکه شما آن جنسیتی که والدینتان می گویند، نیستید.
• در طول بازی های تخیلی، خود را به عنوان یک جنسیت دیگر انتخاب می کردید.
• لباس پوشیدن یا تمایل به پوشیدن لباس های مخالف با جنسیت متولد شده.
• میل شدید به شرکت در فعالیت های گروهی، بازی ها و سرگرمی های معمول جنسیتی که میخواهید باشید.
• رد اسباب بازی های جنسیتی که با جنسیت تعیین شده شما مطابقت دارند.
• از آناتومی و یا اندام تناسلی خود بیزارید.
• احساس غم، ترس، سردرگمی، خجالت، خشم یا سایر احساسات به دلیل مسائل مربوط به جنسیت.

3) از خود بپرسید که آیا نقش های انتسابی اجتماعی خود را می پذیرید؟

افراد ترنسجندر هنوز نمی توانند در نقش اجتماعی معمولی خود جای بگیرند و با نقشی که از آنها در جامعه خواسته می شود احساس بیگانگی می کنند. از خود بپرسید که آیا نسبت به کارهایی که از شما خواسته می شود با سایر افراد همجنستان انجام دهید احساس بیگانگی می کنید؟ وقتی از شما خواسته می شود کاری مرتبط با جنسیت تعیین شده خود انجام دهید، آیا احساس می کنید که در جای اشتباهی قرار گرفته اید؟

4) از خود بپرسید که آیا در مورد بدن خود احساس ناراحتی می کنید؟

یک تجربه رایج در بین افراد ترنسجندر، این است که آنها به نوعی حس نادرست بودن از بدن خود دارند. برخی از افراد تراجنسیتی گزارش می دهند که احساس می کنند در بدن خود (به دام خاصی افتاده اند). سعی کنید به یاد بیاورید که آیا از به دست آوردن ویژگی های جنسی ثانویه (صدای عمیق، رشد سینه ها، شانه های پهن، موهای صورت، شروع عادت ماهیانه) ناراحت شده اید یا خیر.

5) به خود امکان کاوش در جنسیت مخالف خود را بدهید

اگر فکر می کنید ممکن است یک مرد ترنس یا یک زن ترنس باشید، آن را امتحان کنید تا ببینید چه احساسی دارید. تعطیلات آخر هفته را در نظر بگیرید که در آن خود را به عنوان آن جنسیتی که می خواهید، تصور کنید. اگر این سوالات را با یک دوست، یک درمانگر یا یکی از اعضای خانواده در میان می گذارید، برنامه های خود را به آنها بگویید و تا از شما حمایت شود. ضمایر دیگر را امتحان کنید. ببینید وقتی با ضمایر دیگری به غیر از ضمایری که به شما اختصاص داده شده است، چه احساسی دارید. این گونه افراد فکر می کنند با مشکلات زندگی روزانه خود چه کار کنند.

6) راه های دیگری برای کاوش در جنسیت خود در نظر بگیرید

با هر جنسیتی که خود را شناسایی کنید، هیچ راهی برای تایید آن وجود ندارد. از خود بپرسید که چه می خواهید: چه چیزی باعث می شود بیشتر خودتان باشید؟ اگر احساس سردرگمی می کنید، این سوالات را با یک مشاور بررسی کنید. تغییر نام خود را در نظر بگیرید. هیچ راه درست یا غلطی برای انتخاب نام جدید وجود ندارد. همیشه ایده خوبی است که چیزی را انتخاب کنید که معتقدید قدرت ماندگاری داشته باشد (مثلاً آیا تا 30 سال دیگر همچنان آن را دوست دارید)؟

از دیگران بخواهید شما را با ضمایر مختلف صدا کنند، مانند خانم، آقا

به بدنتان فکر کنید. دوست دارید بیشتر زنانه باشد یا مردانه؟ ممکن است موهای خود را کوتاه یا بلند کنید، هورمون مصرف کنید، جراحی انجام دهید یا اصلاً چیزی را تغییر ندهید.

7) با افراد ترنسجندر صحبت کنید

با افرادی که تغییر وضعیت داده اند، افرادی که جنسیت خود را زیر سوال می برند، و به طور کلی افراد ترنسجندر ارتباط بگیرید. برخی از مکان هایی که ممکن است رویدادهای مرتبط با ترنسجندر برگزار شود را بازدید کنید. لازم نیست فورا خود را به عنوان فردی ترنس معرفی کنید. فقط بگویید که درحال کاوش هستید و هنوز راحت نیستید در مورد آن صحبت کنید.

کلام آخر

پی بردن به هویت جنسی فرآیندی پیچیده و عمیق است که سوالات زیادی را با خود به همراه دارد. پیشنهاد می کنیم با مشاوری که در زمینه هویت جنسیتی متخصص است صحبت کنید تا کسی را داشته باشید که در این فرآیند از شما حمایت کند.

روانشناسان، مشاوران و مددکاران اجتماعی زیادی می توانند به شما کمک کنند تا سؤالات بزرگ خود را بپرسید و به آنها پاسخ دهید. قبل از شروع کار با یک درمانگر، پرسیدن چند سوال مستقیم در مورد تجربه و پیشینه درمانگر می تواند مفید باشد. این را می توان در قالب یک مکالمه تلفنی قبل از جلسه اول انجام داد.