15 نکته برای فراموش کردن گذشته و ادامه زندگی
گذشته شما را رها نمیکند و فراموش کردن گذشته به راحتی گفتن آن نیست و زمان میبرد. مهم این است که شما تلاش کنید که کمتر در گذشته سیر کنید. آیا فرار جواب میدهد؟
ادامه مطلب
وبلاگ
درمان سوگ عزیزان، مراحل و نحوه درمان آن
افراد در نتیجه سوگ عزیزان ممکن است احساس بی حسی و دوری از زندگی روزمره پیدا کنند. حتی ممکن است دچار افسردگی شوند که با روش IPT سریع تر درمان می شود.
ادامه مطلب
انواع بیماری های روانی و راه های درمان آنها
اختلالات روانی یا بیماری های روانی شرایطی هستند که بر تفکر، احساس، خلق و خو و رفتار شما تأثیر میگذارند. آنها ممکن است گاه به گاه یا طولانی مدت (مزمن) باشند.
ادامه مطلب
13 نشانه عزت نفس پایین و علل آن کدامند؟
شخصی که عزت نفس بالایی دارد، نسبت به خود احساس مثبت دارد و خود را قبول دارد. در مقابل شخصی که عزت نفسش پایین است ممکن است نسبت به خود احساس منفی داشته باشد.
ادامه مطلب
درمان زنان هیستریونیک یا شخصیت نمایشی
اختلال هیستریونیک یا شخصیت نمایشی یک مشکل سلامت روان است که با احساسات شدید، ناپایدار و یک تصویر مخدوش از خود مشخص و اغلب شامل رفتار نمایشی و نادرست میشود.
ادامه مطلب
گمراهی در سایکوسوماتیک (13 روش درمانی)
در افرادی که اعتیاد به کار دارند اختلال سایکوسوماتیک بیشتر دیده می شود. نکته گمراه کننده سایکوسوکاتیک یا بیماری روان تنی نامشخص بودن علت فیزیولوژیک آن است.
ادامه مطلب
10 نکته برای مقابله با ناکامی و رسیدن به موفقیت
ناکامی یک تجربه ناراحت کننده است که تقریبا همه ما آن را در زندگی تجربه کرده ایم. معمولا ناکامی در وهله اول باعث بروز خشم در افراد میشود.
ادامه مطلب
10 اختلال روانی فوق خطرناک برای انسان
اختلالات روحی و روانی الگوهایی از علائم روانشناختی هستند که بیش از یک بخش از زندگی فرد را تحت تأثیر قرار داده و بر خلق و خو، تفکر و عمل افراد تأثیر میگذارد.
ادامه مطلب
اختلال وسواس فکری - عملی یا وسواسی - جبری (OCD)
اختلال وسواس فکری - عملی یا وسواسی - جبری که به اختصار OCD نامیده میشود، الگویی از افکار یا ترسهای ناخواسته است که منجر به رفتاری تکرارشونده میشود.
ادامه مطلب
آمیگدال یا بادامه در مغز چیست و چه نقشی دارد؟
آمیگدال مجموعه ای از هسته هایی است که در اعماق لوب تمپورال یافت میشوند. واژه آمیگدال از لاتین می آید و به معنی بادام است.
ادامه مطلب